Con il termine bruxismo si definisce l’abitudine a digrignare e strofinare i denti: un comportamento dell’apparato orale che, nella maggior parte dei casi, si compie in modo involontario durante il sonno leggero (fase REM), ma anche durante il giorno e la pratica sportiva. Vediamo le tipologie e i trattamenti attuali, compreso il bite.

Quali sono le tipologie del bruxismo? 

• Bruxismo Notturno
• Bruxismo Diurno.

Vediamole nel dettaglio.

Bruxismo Notturno 

Il bruxismo agisce principalmente nel sonno, esercitando sui denti una pressione che può arrivare fino ai 45 kg/cm². I disturbi del sonno collegati al bruxismo possono generare ripercussioni sul benessere psicologico e lo stile di vita di chi ne soffre.

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Bruxismo Diurno 

Meno indagato, ma in termini di incidenza si può dire che sia pari al notturno. È comunemente visto come un’abitudine a serrare la mascella in risposta a stati di stress e ansia.

Sono entrambi classificati in:

• Primari, quindi non correlati ad altre condizioni mediche,
• Secondari, associati invece a disturbi neurologici o come un effetto dei farmaci. In questo caso, una volta adeguatamente trattati tali disturbi, vi è un superamento del bruxismo.

Quali sono i trattamenti attuali del bruxismo primario? 

Per quanto riguarda il bruxismo diurno sono stati suggeriti interventi quali: 

• Counselling su trigger, cioè l’attività di sostegno psicologico”.
• Modifica delle abitudini.
• Terapia di rilassamento.
• Biofeedback, tecnica che utilizza gli elettrodi utilizzati per misurare la tensione muscolare.  

Invece per il Bruxismo durante il sonno sono stati valutati i seguenti trattamenti: 

• Misure di terapia del sonno in combinazione con tecniche di rilassamento. Si include smettere di fumare e bere caffè o alcolici prima di dormire.
• Terapia con bite.
• Terapia farmacologica.
• Stimolazione elettrica funzionale (CES). Si tratta di una  tecnica per provocare contrazione muscolari che generi un movimento funzionale. 

Terapia con bite, l’apparecchio che protegge i nostri denti 

Si tratta di un piccolo accessorio trasparente che aiuta la mandibola ad avere una posizione più corretta, proteggere i denti dai danni causati dal digrignamento e, allo stesso tempo, risolvere fastidiose cefalee.

Si possono principalmente classificare due gruppi in base alla modalità di creazione ed al materiale utilizzato:

• Bite personalizzato, creato ad hoc dal dentista.
• Bite automodellante, disponibile in farmacia e capace di adattarsi alla dentatura di ciascun individuo.

Per approfondire le due tipologie di bite leggi qui le principali caratteristiche di ognuno » Soffri di bruxismo: scopri il bite che fa per te!

Per approfondimenti:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26897026

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4761372/

https://fisionotizie.it/2018/04/trattamenti-del-bruxismo.html