Non dormi bene? Forse assumi troppi zuccheri

Non dormi bene? Forse assumi troppi zuccheri

Se non dormi bene potrebbe essere colpa della tua dieta, e in particolare dei carboidrati raffinati e degli zuccheri aggiunti che hai mangiato durante il giorno.

Le persone che mangiano zuccheri aggiunti, pane bianco e bevande gassate, troveranno più difficile Continua a leggere