Home Esercizio fisico e alimentazione

Esercizio fisico e alimentazione

Non dormi bene? Forse assumi troppi zuccheri

Non dormi bene? Forse assumi troppi zuccheri

Se non dormi bene potrebbe essere colpa della tua dieta, e in particolare dei carboidrati raffinati e degli zuccheri aggiunti che hai...
Se dormi male non è detto che sia colpa del caffè.

Se dormi male non è detto che sia colpa del caffè.

Il fumo e il vino sembrerebbero giocare un ruolo determinante. Uno studio clinico Americano ha rivelato che fumo e...
Quali sono le cause del dolore al collo e alle spalle e come possiamo trattarlo

Quali sono le cause del dolore al collo e alle spalle e come possiamo...

Spesso avvertiamo dei dolori al collo e alle spalle e non riusciamo a capire perché. Il dolore può essere...
Gli alimenti per avere denti più sani e forti

Combattere carie e placca a tavola

Tutti vorremmo avere un sorriso smagliante ma spesso il nostro dentista ci rimprovera di avere troppa placca o di trascurare qualche carie. 
Quanto è importante l’alimentazione per i nostri denti?

Quanto è importante l’alimentazione per i nostri denti?

Esiste uno stretto legame tra alimentazione e salute dei denti, infatti mangiare in modo scorretto, favorisce significativamente la produzione degli acidi...
Mirtilli, ecco perché aiutano contro le carie

Mirtilli, ecco perché aiutano contro le carie

I mirtilli sono alimenti ricchi di antiossidanti noti come polifenoli, che sembrano aiutare a combattere le carie. Ecco ciò che è emerso dallo studio...
Come mantenere sani i nostri denti

Come mantenere sani i nostri denti

Ecco le tre regole d’oro, identificate dal Dott. Renato Pizza, dentista di Bologna affiliato a MioDottore, per mantenere sani i denti. 1. Attenzione all’igiene...
Alcuni consigli alimentari per proteggere il tuo sorriso

Alcuni consigli alimentari per proteggere il tuo sorriso

La salute dei denti è strettamente correlata all’alimentazione. Mangiare in modo scorretto ha infatti conseguenze come carie e patologie gengivali. Ecco alcuni consigli alimentari per...
I rimedi per combattere la stanchezza

Sbadiglio contagioso: un modo per dimostrare empatia

Nel 1923, Sir Francis Walshe, un neurologo britannico, notò qualcosa di interessante mentre testava i riflessi dei pazienti che avevano una paralisi su un...
Sedano: amico di denti e gengive e non solo

Sedano: amico di denti e gengive e non solo

È importante avere cura della propria salute orale, questo significa lavarsi i denti più volte al giorno, fare regolari visite odontoiatriche ed avere un’adeguata...