Gestire lo stress
Tecniche di rilassamento per imparare a gestire il bruxismo
Come abbiamo già analizzato in occasione del mese della prevenzione del bruxismo, i meccanismi che generano il bruxismo risiedono nel […]
Mal di collo e mandibola indolenzita? Potresti essere bruxista!
Ti svegli la mattina con il collo indolenzito, dolore alla mandibola e la sensazione di aver dormito male? “E’ un […]
Lo Yoga: un aiuto prezioso per i bruxisti
Quando si approccia qualche disturbo fisico attraverso lo yoga, la mente immediatamente va a “qualche esercizio” che come per magia […]
Bruxismo in gravidanza: ecco come combatterlo
Giunta quasi al termine della mia seconda gravidanza volevo fare qualche riflessione sull’andamento del bruxismo e dei Disordini Temporo-Mandibolari (DTM) […]
Stress, tensione emotiva e problemi di bruxismo
L’eziologia del bruxismo ha una natura multifattoriale. Gli studi hanno diviso le cause in due macrogruppi: fattori centrali: distinti in […]
Digrignare i denti : quando e perchè succede
Digrignare i denti è uno dei modi in cui il tuo corpo reagisce allo stress, come sudare o muovere i […]
Il bruxismo è in aumento!
Secondo le stime dell’Aiop (Accademia Italiana di Odontoiatria Protesica ), «in Occidente il 12% delle persone soffre di bruxismo notturno, […]
Bruxismo, conseguenze sui denti
Al risveglio senti la mandibola indolenzita? Ti senti stanco come se non avessi dormito? Hai i denti più sensibili del […]
Come il partner può aiutarti a capire se sei bruxista
Dopo una lunga giornata di lavoro non vediamo l’ora di farci coccolare dalle braccia di Morfeo nel nostro bel lettone […]
Bruxismo e vacanze estive: cosa fare? Ecco i consigli della Dott.ssa Borromeo
Le vacanze sono vicine e, dopo il periodo difficile appena passato per colpa del Covid-19, quasi ci sembrano un miraggio… […]