Alimenti e bite per combattere lo stress

Alimenti e bite per combattere lo stress

È noto come il problema del bruxismo, ossia l’atto di digrignare i denti, abbia tra le sue principali cause scatenanti lo stress. Le tensioni generate dallo stress infatti ci portano spesso a stringere la mandibola senza che ne accorgiamo. Vediamo come il bite e alcuni alimenti possono aiutare.

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