Lo stress si sviluppa perché offre un vantaggio evolutivo. Comprendendo cosa sta accadendo nel nostro corpo e perché, possiamo imparare a controllarlo e usarlo a nostro vantaggio.
A volte può capitare di svegliarsi con mal di testa, di avere la mandibola indolenzita, o ancora di avere i denti più sensibili al caldo e al freddo. Questo perché si soffre di bruxismo.
Scoperto un legame tra lo stress cellulare e il ritmo circadiano, cioè l’orologio biologico interno delle cellule. Vediamo come influisce sul sonno e sul bruxismo notturno.
La Dott.ssa Stefania Cazzavillan, naturopata, genetista e biologa esperta in micoterapia ci spiega come combattere lo stress grazie alla prevenzione primaria.
Lo stress si è dimostrato essere un alleato delle allergie stagionali. Tuttavia riducendo tale tensione si potrebbero diminuire gli episodi allergici primaverili.
Lo stress da lavoro ha risvolti patologici e cronici. Uno dei disturbi è il bruxismo, ossia l’atto di digrignare i denti. Vediamo insieme come riconoscerlo e combatterlo.
