Scoperto un legame tra lo stress cellulare e il ritmo circadiano, cioè l’orologio biologico interno delle cellule. Vediamo come influisce sul sonno e sul bruxismo notturno.
La Dott.ssa Stefania Cazzavillan, naturopata, genetista e biologa esperta in micoterapia ci spiega come combattere lo stress grazie alla prevenzione primaria.
Lo stress si è dimostrato essere un alleato delle allergie stagionali. Tuttavia riducendo tale tensione si potrebbero diminuire gli episodi allergici primaverili.
Lo stress da lavoro ha risvolti patologici e cronici. Uno dei disturbi è il bruxismo, ossia l’atto di digrignare i denti. Vediamo insieme come riconoscerlo e combatterlo.
È noto come il problema del bruxismo, ossia l’atto di digrignare i denti, abbia tra le sue principali cause scatenanti lo stress. Le tensioni generate dallo stress infatti ci portano spesso a stringere la mandibola senza che ne accorgiamo.
