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Come vivere bene la visita dal dentista

Come vivere bene la visita dal dentista

Ronzii di trapani, bambini piangenti, dentisti mascherati che ci mettono le mani in bocca, odori pungenti di sostanze chimiche che si diffondono nello studio. Per molte persone andare dal dentista è come entrare in un film dell’orrore invece che essere solo un checkup, e questo può causare sentimenti di paura intensi e irrazionali.

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Diagnosi bruxismo: il parere del dentista è importante

Diagnosi bruxismo: il parere del dentista è importante

Il bruxismo si presenta solitamente come serraggio o digrignamento dei denti. È definito come il contatto involontario, abituale, non funzionale dei denti. Simile al masticare matite, unghie, labbra o guance, il bruxismo è un’abitudine parafunzionale, l’uso della bocca per qualcosa di diverso dalle tipiche funzioni di mangiare, bere o parlare.

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Drin… è la sveglia: sei veramente pronto per incominciare la giornata?

Drin… è la sveglia: sei veramente pronto per incominciare la giornata?

In una tipica giornata lavorativa, se sei come la maggior parte delle persone, non ti svegli in modo naturale perchè è la sveglia che probabilmente ti fa uscire dal sonno. A seconda di quando sei andato a letto, quale giorno della settimana sia, e quanto profondamente stavi dormendo, potresti non capire dove sei o perché c’è un suono infernale.

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Digrignare i denti : un problema che non va ignorato

Digrignare i denti : un problema che non va ignorato

Digrignare i denti è uno dei modi in cui il tuo corpo reagisce allo stress, come sudare o muovere i piedi, solo che spesso accade di notte mentre dormi. Quindi, è probabile che tu non te ne accorga.

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Stress: sintomi, cause e come combatterlo

Stress: sintomi, cause e come combatterlo

Lo stress è uno dei disturbi sempre più diffusi e, le tensioni che genera, portano spesso a problemi di salute come stringere la mandibola senza che ne accorgiamo.

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Stress: ecco sintomi, cause e come affrontarlo in modo efficace – parte 2

Stress: ecco sintomi, cause e come affrontarlo in modo efficace – parte 2

Dopo aver visto come lo stress possa influenzare mente, fisico, emotività ed azioni (leggi l’articolo qui ), ecco come affrontarlo efficacemente e da cosa è causato.

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Come trattare l’insonnia con gli estratti della fitoterapia cinese

Come trattare l’insonnia con gli estratti della fitoterapia cinese

L’insonnia, nel caso diventi cronica, può compromettere seriamente la salute delle persone e la qualità della vita. Vediamo quali sono le erbe maggiormente utilizzate per trattare questo problema.

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L’ansia potrebbe essere collegata al bruxismo, ecco lo studio

L’ansia potrebbe essere collegata al bruxismo, ecco lo studio

I più noti disturbi d’ansia includono, secondo l’Istituto Nazionale di Salute Mentale, panico, stress post-traumatico e disturbo ossessivo-compulsivo. Cosa accade invece nei brevi periodi di ansia causati da situazioni sociali stressanti?

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Ecco chi parla di più nel sonno e perché

Ecco chi parla di più nel sonno e perché

Il somniloquio è l’abitudine a parlare nel sonno e accade perché il cervello non si addormenta completamente. Approfondiamo qui.

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Stress: non lasciare che logori i denti

Stress: non lasciare che logori i denti

Le persone stressate, a causa di problemi personali o lavorativi, sembrano essere più inclini a digrignare i denti durante la notte.

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