Gestire lo stress
Bruxismo e vacanze estive: cosa fare? Ecco i consigli della Dott.ssa Borromeo
Le vacanze sono vicine e, dopo il periodo difficile appena passato per colpa del Covid-19, quasi ci sembrano un miraggio… […]
Bruxisti: consigli pratici per dormire bene
Il bruxismo notturno può essere molto fastidioso in quanto al risveglio sono frequenti sintomi come tensione al viso, mal di […]
I benefici dello stretching per un sonno profondo e rilassato
Nell’articolo precedente ci siamo soffermati sull’importanza del sonno per restare in salute: mentre dormiamo infatti potiamo i ricordi e le […]
Dormire meglio e più rilassati per un 2021 pieno di energia
L’essere umano trascorre circa un terzo della sua vita dormendo. Nonostante il sonno sia accompagnato da una perdita di coscienza, […]
Bruxismo: nuove prospettive con la musicoterapia
Come molti di noi sperimentano quotidianamente, ascoltare musica (ma anche suonare uno strumento o cantare) può avere profondi effetti sul […]
Osteopata e dentista per “combattere” il bruxismo
Mal di testa? Tensione in zona mandibolare al risveglio? Dolore al collo? A volte la causa può essere il bruxismo! […]
Bruxismo: i prebiotici possono combattere lo stress
Secondo uno studio pubblicato sul BioMed Central, Head & Face Medicine, si è scoperto che il “Bruxismo notturno” è particolarmente […]
Digrigni i denti? Ecco come smettere
Digrignare i denti di notte può generare una serie di dolori come mal di testa, mandibola indolenzita e tensione al […]
Dolore al collo e al viso: potresti avere un disturbo dell’ATM
L’ATM (articolazione temporo-mandibolare) è l’articolazione che collega la mascella al cranio. Si chiama temporo-mandibolare perché collega la mandibola, alle ossa […]
Spasmi al collo e bruxismo: cosa sono e quali correlazioni?
Uno spasmo è una contrazione involontaria dei muscoli che spesso può provocare dolore intenso. Dopo che il muscolo ha smesso […]