Gestire lo stress

Lo stress e il nostro organismo

Lo stress e il nostro organismo

Lo stress fa parte della nostra vita quotidiana e fino a certi livelli può anche essere un bene.Infatti bassi livelli di stress allenano la...
Ti svegli già stanco e con la mandibola indolenzita? Forse bruxi.

Sintomi e conseguenze del bruxismo.

Ti addormenti quando la tua coscienza vigile lascia il posto al distacco e al rilassamento.La volontà che di giorno controlla la situazione lascia...
Ti svegli con la mandibola indolenzita? Hai mal di collo e sei già stanco?

Ti svegli con la mandibola indolenzita, hai mal di collo e sei già stanco:...

Se la mattina, al risveglio, senti la mandibola indolenzita, mal di collo e ti sembra di esserti riposato poco durante il sonno allora potresti...
Digrigni i denti? Ecco come smettere

Digrigni i denti? Ecco come smettere

Digrignare i denti di notte può generare una serie di dolori come mal di testa, mandibola indolenzita e tensione al collo e anche i...
I Film horror causano stress

I Film horror causano stress

Un gruppo di ricerca finlandese ha tracciato l'attività neurale in risposta alla visione di un film horror per verificare i cambiamenti dell'attività cerebrale.Gli umani...
Dolore al collo e al viso: potresti avere un disturbo dell’ATM

Dolore al collo e al viso: potresti avere un disturbo dell’ATM

L'ATM (articolazione temporo-mandibolare) è l'articolazione che collega la mascella al cranio. Si chiama temporo-mandibolare perché collega la mandibola, alle ossa temporali (laterali) del cranio,...
Il profumo dell’amore fa dormire meglio

Il profumo dell’amore fa dormire meglio

Il tuo sonno è disturbato, ti giri e rigiri nel letto e magari digrigni anche i denti per lo stress? La soluzione è a portata...
I benefici psicologici di lavorare di meno

I benefici psicologici di lavorare di meno

Abbiamo letto recentemente che la giovane premier finlandese vorrebbe fare una riforma che prevede una settimana lavorativa di soli 4 giorni. Questo perchè ritiene...
Se sei stressato i tuoi denti potrebbero portarne i segni

Se sei stressato i tuoi denti potrebbero portarne i segni

Stressato? I tuoi denti potrebbero portarne i segni. Se durante una giornata stressante, provi per qualche secondo a concentrarti sui tuoi muscoli e sulla...
Spasmi al collo e bruxismo: cosa sono e quali correlazioni?

Spasmi al collo e bruxismo: cosa sono e quali correlazioni?

Uno spasmo è una contrazione involontaria dei muscoli che spesso può provocare dolore intenso. Dopo che il muscolo ha smesso di contrarsi e si...