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Bruxismo da stress. Come combatterlo in modo naturale?

Bruxismo da stress. Come combatterlo in modo naturale?

Dopo il successo della campagna di “Prevenzione del Bruxismo” appena terminata, continua per tutto il mese di dicembre il programma di sensibilizzazione e prevenzione sul problema del digrignamento dei denti, di cui lo stress è una delle principali cause scatenanti.

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Emicrania cronica e il disturbo alla mascella: c’è un legame

Emicrania cronica e il disturbo alla mascella: c’è un legame

Una nuova ricerca ha trovato un collegamento tra le emicranie croniche e una condizione comune delle mascelle chiamata disturbo temporomandibolare (TMD). Gli scienziati infatti pensano che questo disturbo possa aumentare la gravità e la frequenza degli attacchi di emicrania.

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L’ansia provoca problemi anche ai denti

L’ansia provoca problemi anche ai denti

Spesso l’ansia, da sempre considerata problema psicologico, può essere collegata anche a problemi dentali.

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Perché facciamo fatica a prendere sonno quando siamo sotto stress?

Perché facciamo fatica a prendere sonno quando siamo sotto stress?

Un gruppo di ricercatori giapponesi ha individuato i neuroni alla base del legame tra emozioni e sonno. Questa scoperta potrebbe portare, in futuro, alla creazione di farmaci per curare i disturbi legati all’ansia e all’insonnia.

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Disturbi del sonno: una coperta ponderata per aiutare a dormire

Disturbi del sonno: una coperta ponderata per aiutare a dormire

Avere sonni tranquilli è fondamentale per il benessere quotidiano. La perdita di sonno, l’ansia e lo stress sono infatti un vero e proprio disturbo dei nostri giorni. È stata creata una coperta ponderata che potrebbe aiutare coloro che soffrono di disturbi di sonno.

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Mancano dei denti a Demi Moore: lo stress può davvero fare cadere i denti?

Mancano dei denti a Demi Moore: lo stress può davvero fare cadere i denti?

Il sorriso di Demi Moore sembrava un pò diverso recentemente a causa della perdita dei suoi due denti anteriori. L’attrice dice che il problema è stato causato dallo stress. Ma lo stress fa davvero cadere i denti?

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Andare a letto rilassati con dei semplici esercizi contro lo stress

Andare a letto rilassati con dei semplici esercizi contro lo stress

Andare a dormire con uno stato mentale calmo è molto importante per ottenere un sonno ristoratore ed evitare i problemi legati ai disturbi del sonno come apnee notturne e bruxismo.

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5 semplici consigli contro lo stress

5 semplici consigli contro lo stress

Le tensioni generate dallo stress ci portano spesso a stringere la mandibola senza che ne accorgiamo. 

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Training autogeno: allenarsi alla calma e all’autocontrollo

Training autogeno: allenarsi alla calma e all’autocontrollo

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento per il riequilibrio psicofico, utilizzata per il controllo dello stress, per la gestione delle emozioni, degli stati d’ansia e per raggiungere alti livelli di concentrazione mentale.

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Sei stressato? Ecco 5 alimenti per vincere lo stress!

Sei stressato? Ecco 5 alimenti per vincere lo stress!

Spesso durante la giornata non ci accorgiamo che le tensioni generate dallo stress ci portano a stringere la mandibola.

Se vi scoprite essere spesso tesi a livello mandibolare, provate questi 5 cibi per contrastare lo stress.

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