Gestire lo stress

Stress e traffico: ecco perché gli uomini sono più stressati delle donne

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Esisteranno anche moltissimi luoghi comuni sull’accoppiata donne e motori, ma quando si tratta di guida non c’è nulla da fare, sono le donne ad...
Un solo evento stressante può causare effetti a lungo termine nel cervello

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Un singolo evento stressante può causare modificazioni a lungo termine nella trasmissione nervosa e nella struttura dei circuiti neuronali. Lo stress causato da vari fattori ambientali...
Apnea notturna e bruxismo

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La sindrome delle apnee ostruttive del sonno è uno dei maggior fattori di rischio legati al bruxismo, tanto che 1 su 4 persone ne...
Qual è la postura corretta per stare al computer?

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Le lunghe ore trascorse seduti davanti al computer possono essere deleterie per il fisico e la postura. Sono numerosi gli studi che dimostrano che...
Sei stressato? Scoprilo dalla salute della tua bocca

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Lo stress può spesso palesarsi con sintomi poco riconoscibili, che sfuggono alla nostra attenzione soprattutto quando ci sentiamo sotto pressione a causa di situazioni...
Sei un bruxista? I 10 sintomi per scoprirlo

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Ecco un elenco di sintomi per capire se soffri di bruxismo. La maggior parte delle persone stringe e digrigna i denti occasionalmente durante la giornata...