Il colore dei tuoi denti è condizionato dal cibo

Il colore dei tuoi denti è condizionato dal cibo

Se non ti piace il colore dei tuoi denti, oltre ad utilizzare diverse procedure di sbiancamento disponibili, puoi escludere alcuni alimenti “nemici” del sorriso.

I “Pittori” dei denti

  • Tè e caffè 

Il tè verde e bianco ha l’effetto più basso sul colore dei denti. Tuttavia, il limone o il latte possono neutralizzare gli effetti di queste bevande.

  • Vino rosso

 Il colore del vino e l’alto livello di tannini lo rendono un campione nel cambiare il colore dei denti. Dopo aver bevuto vino rosso, dovresti sciacquare la bocca con acqua pulita ma non lavarti i denti immediatamente. Spazzolare farà più male che bene.

  • Succhi di frutta

 I succhi di frutta e verdura contengono acido che indebolisce i denti e consente ai componenti coloranti di essere assorbiti meglio. 

  • Barbabietole e mirtilli

Un’alta concentrazione di cromogeni in questi alimenti rende i denti gialli.

  • Spezie

Il curry e la curcuma sono particolarmente efficaci nel cambiare il colore dei denti anche dopo averli mangiati una sola volta. Possono rendere i tuoi denti gialli o addirittura rossi. È molto difficile sbarazzarsi di questo colore. Se hai mangiato qualcosa che contiene queste spezie, bevi il tè verde al limone per neutralizzarne l’effetto.

  • Salsa di soia e aceto balsamico

Spesso lasciano macchie scure sui denti.

Il consiglio

Per neutralizzare gli effetti negativi di questi alimenti, lavati la bocca dopo aver mangiato e non dimenticare che un importante aiuto può arrivare dagli sbiancanti naturali.

Sbiancanti Naturali

  • Pera

Questo frutto rimuove la placca e massaggia le gengive.

  • Zucca

Questa è una delle migliori decoloranti naturali. Puoi ottenere l’effetto migliore se la cuoci in forno o la aggiungi a un’insalata o a un frullato.

  • Fragola

Nonostante il suo colore brillante, ha un grande effetto sbiancante. Contiene un acido che rimuove la placca dentale in modo molto efficace.

  • Broccoli

 Può rimuovere molto bene le macchie scure. È meglio mangiare broccoli freschi. Puoi tagliarlo in un’insalata o farli bollire un po ‘.

  • Sedano

Questo è un alimento sbiancante 2 in 1. Aiuta a rimuovere la placca dentale e uccide i batteri in bocca.

  • Arancia

L’acido di agrumi sbianca molto bene i denti ma le persone che hanno gengive e denti sensibili dovrebbero stare attenti.

  • Prezzemolo

Dopo aver mangiato qualcosa, basta masticare un po’ di prezzemolo prima di lavare la bocca.